راهپیمایی چاق‌ها

FAT MARCH 12 آمریکایی چاق را دنبال می‌کند که بیش از 500 مایل پیاده‌روی می‌کنند تا وزن کم کنند، سالم شوند و جایزه نقدی به دست آورند. این گروه توسط دو مربی بسیار مثبت و ورزیده، به همراه یک تیم پزشکی، کمک می‌شود. در ترکیبی از باشگاه تناسب اندام سلبریتی و مسابقه شگفت‌انگیز، شرکت‌کنندگان در ابتدای برنامه 10 هفته‌ای وزن‌کشی می‌کنند، سپس بعد از هر هفته پیاده‌روی، کمپینگ و چالش‌های فیزیکی، مجدداً وزن خود را بررسی می‌کنند. با وزن‌های شروع که از 250 تا 500+ پوند متغیر است، همه پیاده‌روها به برخی تغییرات در سبک زندگی نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را بازیابی کنند و احساس بهتری داشته باشند. بیشتر آنها بین 5 تا 15 پوند در هفته وزن کم می‌کنند و همه مشتاقانه منتظر وزن‌کشی‌ها هستند. به همراه بخش تمرین، مربیان در مورد تغذیه و آب سالم به عنوان بخشی از کاهش وزن ایمن و حفظ آن بحث می‌کنند.

• خانواده‌ها می‌توانند در مورد واقعیت‌های دنیایی که در آن بدن‌های لاغر ارزشمند تلقی می‌شوند، افراد چاق مورد تمسخر قرار می‌گیرند، و غذاهای ناسالم و لذیذ بیش از هر زمان دیگری در دسترس هستند، صحبت کنند. چرا لاغری تا این حد محبوب است و چگونه تصاویر دستکاری‌شده سلبریتی‌ها در رسانه‌ها بر ادراک ما از بدن خودمان تأثیر می‌گذارد؟ چرا کودکان چاق مورد اذیت و آزار قرار می‌گیرند و چرا افراد سنگین‌وزن اغلب در تلویزیون و فیلم‌ها مورد تمسخر قرار می‌گیرند؟ خانواده‌ها همچنین می‌توانند در مورد سلامت سبک زندگی خودشان بحث کنند. آیا کسی در خانواده با وزن یا تغذیه مشکل دارد؟ در مورد تصویر بدن چه می‌دانید؟ آیا اعضای خانواده رژیم غذایی دارند یا ورزش می‌کنند؟ والدین و نوجوانان در مورد تصویر بدن و وزن چه گفتگوهایی داشته‌اند؟ اعضای خانواده چه کاری می‌توانند انجام دهند تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند؟

والدین باید بدانند که این برنامه واقع‌نمای تلویزیونی تقریباً به‌طور کامل در مورد کاهش وزن است. در حالی که این موضوع به‌طور حساسانه و با اطلاعات تغذیه‌ای و سبک زندگی همراه است، برخی نوجوانان یا بزرگسالان چاق ممکن است بعد از تماشای این برنامه احساس بدتری در مورد خودشان داشته باشند (از طرف دیگر، ممکن است الهام بگیرند تا تغییرات سالم در سبک زندگی خود ایجاد کنند). این نوع رویکرد ورزش‌های شدید چیزی نیست که باید بدون نظارت پزشکی امتحان شود، که به‌طور واضح و صریح مشخص نشده است. ارجاعات گاه‌به‌گاه به مسائل جنسی و همچنین فحاشی‌های خفیف تا متوسط، این برنامه را برای نوجوانان و جوانان بزرگ‌تر مناسب‌تر می‌کند.

در حالی که فضای کلی مثبت، حمایتی و امیدوارانه است، گاهی مشکلاتی بین اعضای تیم به وجود می‌آید و برنامه مقدار قابل توجهی از زمان نمایش را به این درگیری‌ها اختصاص می‌دهد. تماشای شرکت‌کنندگان در حال تلاش و پردازش احساسات مرتبط با تصویر بدنی و مسائل وزن آنها الهام‌بخش است، اما تا حدی تماشاگری هم وجود دارد. بینندگان ممکن است وسوسه شوند که افراد چاق را قضاوت کنند، به ویژه کسانی که در طول سفر با موانع احساسی مواجه می‌شوند. چند عضو با چالش روزانه پیاده‌روی مسافت‌های طولانی دست و پنجه نرم می‌کنند. برخی این روند را از نظر احساسی چالش‌برانگیز می‌دانند، در حالی که دیگران با مشکلات پزشکی دست و پنجه نرم می‌کنند. فقط در سه روز اول پیاده‌روی، دو عضو تیم به بیمارستان می‌روند.محاسبه پاداش نقدی کمی گیج‌کننده است. در ابتدا، جایزه ۱.۲ میلیون دلار است که به هر شرکت‌کننده ۱۰۰ هزار دلار می‌رسد، اما برای هر فردی که انصراف دهد، جایزه‌ی فردی ۱۰ هزار دلار کاهش می‌یابد. این طراحی برای حمایت تیمی از یکدیگر است و معکوس‌سازی خوش‌آمد از بسیاری از رقابت‌های نمایش‌های واقع‌گرایانه است. اما اعضای تیم در هر مرحله فرصت دارند تا به حذف یک عضو تیم رأی دهند. اینجاست که کمی مبهم می‌شود. با از دست دادن یک عضو تیم، جایزه‌های برنده‌ها هنوز هم کاهش می‌یابد، اما برخی احساس می‌کنند این راهی است برای خروج آبرومندانه‌ی یک عضو در حال تلاش، در حالی که برخی دیگر نمی‌خواهند توسط یک عقب‌مانده عقب بیفتند. اما در مجموع، احتمالاً محاسبات جایزه چیزی نیست که شما را به این نمایش جذب یا از آن دور کند.