برای عروسی آماده شدن

سارا رو در این برنامه، زوج‌های نامزد را در رقابتی برای کاهش وزن و برنده شدن یک مراسم ازدواج رویایی همراهی می‌کند. این زوج‌های چاق به لس‌آنجلس می‌روند و خود را درگیر یک برنامه سخت کاهش وزن و تناسب اندام می‌کنند که شامل تمرینات طاقت‌فرسا با مربیان نیکول هولندر و جنیفر کوهن و تعهد به یادگیری عادات سالم زندگی و تغذیه با کمک اشلی کاف، متخصص تغذیه معروف، است. این زوج‌ها همچنین فرصت مشورت با برایان ورلی، برنامه‌ریز معروف مراسم ازدواج، در مورد برنامه‌های ازدواجشان و شرکت در چالش‌های تناسب اندام برای دریافت اقلام لوکس مراسم ازدواج را دارند. در وزن‌کشی هفتگی، دو زوجی که کمترین کاهش وزن را داشته‌اند در یک چالش حذف با هم روبرو می‌شوند. آنهایی که کاهش وزن قابل توجهی دارند، می‌توانند در امید به برنده شدن یک مراسم ازدواج رویایی، در رقابت ادامه دهند.

• خانواده‌ها می‌توانند در مورد سلامتی و تناسب اندام صحبت کنند. بهترین راه برای آماده شدن برای یک رویداد و/یا مناسبت خاص چیست؟ برخی از تصورات غلط در مورد ورزش و کاهش وزن چیست؟ آیا برنامه‌های تلویزیونی مثل این برنامه، این تصورات نادرست را تقویت می‌کنند، یا الهام‌بخش هستند؟
• رسانه‌ها چگونه بر احساسات ما در مورد ظاهرمان تاثیر می‌گذارند؟ آیا تصاویری که از بازیگران و مدل‌ها در تلویزیون، فیلم‌ها و مجلات می‌بینیم، واقع‌گرایانه هستند؟ آیا هنگام فکر کردن در مورد تناسب اندام و سلامتی، این نوع تصاویر هستند که باید به عنوان منبع الهام به آنها مراجعه کنیم؟
• چگونه می‌توانیم تعادلی بین دوست داشتن ظاهر دیگران در رسانه‌ها و رضایت از خودمان برقرار کنیم، حتی اگر شبیه آنها نباشیم؟

والدین باید بدانند که این مجموعه داستان زوج‌های نامزد را دنبال می‌کند که در یک مسابقه کاهش وزن برای مراسم عروسی رویایی شرکت کرده‌اند. این مجموعه پیام‌های مثبتی در مورد زندگی سالم ارسال می‌کند، اما تمرینات کاهش وزن شدید و عدم تمرکز بر زیبایی درونی، پیام‌های مبهمی در مورد آنچه برای کاهش وزن لازم است و آنچه در زندگی واقعا مهم است، ارائه می‌دهد. انتظار برخی بحث‌های جنسی کوتاه و همچنین استفاده از الفاظ زشت (با محو شدن دهان گوینده) را داشته باشید. به سیگار کشیدن و نوشیدن الکل نیز اشاره شده است، اما این اعمال قابل مشاهده نیستند.

مانند اکثر مسابقات کاهش وزن، این برنامه واقع‌نما بر اهمیت ورزش و تغذیه مناسب برای کاهش وزن و حفظ سلامتی تأکید دارد. اما روش‌های انگیزشی این برنامه، مانند پوشاندن لباس‌های عروسی و کت و شلوار به زوج‌ها که به وضوح برایشان کوچک است، گاهی تحقیرکننده‌تر از الهام‌بخشی است. در همین حال، اطلاعات مهمی مانند درک تفاوت بین افزایش وزن عضلانی و کاهش چربی و فواید کاهش وزن تدریجی، با ارائه‌های ساده‌شده‌ی افراطی از موفقیت‌ها و شکست‌های کاهش وزن، مبادله می‌شود.با این حال، این مجموعه برخی توصیه‌های محدود بلندمدت در مورد اهمیت تعهد مادام‌العمر به داشتن سبک زندگی سالم پس از پایان مراسم عروسی ارائه می‌دهد. همچنین به بینندگان فرصت می‌دهد تا شاهد تلاش زوج‌ها برای توانمندسازی خود به منظور ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان باشند. تماشای آن همیشه راحت نیست، اما برخی افراد ممکن است خود را در حال انگیزه گرفتن برای انتخاب‌های بهتر زندگی نیز ببینند.