رنسانس کامل بدن در ۲۱ روز

برنامه تمرین ۲۱ روزه‌ای که برای تقویت متابولیسم، کمک به تسریع در کاهش چربی و تناسب اندام کل بدن طراحی شده است. شما بر روی تمام نقاط مشکل‌ساز تمرکز خواهید کرد و در تمام این نقاط، بدن خود را شکل داده و لاغرتر خواهید کرد.

این فیلم یک برنامه ورزشی ۲۱ روزه است که بر روی تناسب اندام و سلامتی تمرکز دارد. محتوای آن کاملاً سالم و فاقد هرگونه صحنه خشونت، محتوای جنسی، الفاظ رکیک یا مصرف مواد مخدر و الکل است. این فیلم می‌تواند برای نوجوانان بالای ۱۳ سال مناسب باشد و حتی به عنوان یک فعالیت گروهی برای خانواده‌ها توصیه می‌شود. با این حال، والدین باید بدانند که فیلم بر روی تلاش فردی و پشتکار تأکید دارد و می‌تواند به عنوان یک الگوی مثبت برای ترویج سبک زندگی سالم عمل کند.