چگونه مانند بهزینگا باشیم

چگونه به بهزینگا تبدیل شوم یک مستند YouTube Originals است که در آن اتان پین، معروف به بهزینگا، یکی از اعضای گروه محبوب یوتیوب به نام سایدمن، در حال آماده‌سازی برای شرکت در ماراتن لندن در آوریل 2020 به تصویر کشیده شده است. اتان دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی خود را با چالش‌های مربوط به وزن و سلامت روان سپری کرد. او پس از تصمیم به داشتن یک سبک زندگی سالم‌تر و کاهش وزن بیش از 50 پوند، اکنون به یک ورزشکار استقامتی تبدیل شده است. اتان با دعوت به شرکت در ماراتن لندن در سال 2020 به نفع یک خیریه بریتانیایی به نام Teenage Cancer Trust، با خوشحالی خود را متعهد به تمرین برای این مسابقه کرد. اما با شیوع بیماری کووید و کوتاه شدن دوره تمرینات و به تعویق افتادن ماراتن، او در مورد برگزاری آن دچار تردید شد. خوشبختانه، او تشویق‌های زیادی دریافت کرد و با کمک مربیان و متخصصان تناسب اندام، در چالش‌هایی شرکت کرد که برای حفظ آمادگی جسمانی و ذهنی او برای مسابقه طراحی شده بود. در طول این مسیر، اتان به همراه مادرش روت و سایر اعضای گروه سایدمن، در مورد چالش‌هایی که در دوران کودکی با آن‌ها مواجه بوده، سلامت روان و تلاش‌هایی که برای تغییر زندگی خود انجام داده است، صحبت می‌کند.

• خانواده‌ها می‌توانند در مورد اهمیت سلامت روان صحبت کنند. چرا سلامت روان خوب برای زندگی سالم ضروری است؟ چرا انگ‌های اجتماعی به دنبال دریافت کمک وجود دارد؟ آیا نمایش‌های رسانه‌ای از بیماری‌های روانی یا افراد مبتلا به اختلالات روانی، این نگرش‌ها را به چالش می‌کشند یا تقویت می‌کنند؟
• از طریق کانال به زینگا، ایتان پین از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کند تا نشان دهد چگونه برخی از چالش‌های شخصی که در طول سال‌ها با آن‌ها مواجه شده را پشت سر گذاشته است. آیا این روش مناسبی برای انتقال پیام اوست؟ داستان او چه تأثیری می‌تواند بر طرفدارانش داشته باشد؟ آیا جنبه تبلیغاتی هم در کار او وجود دارد؟

والدین باید بدانند که چگونه Behzinga باشیم یک مستند سه قسمتی خودزندگی‌نامه در یوتیوب است که در مورد کاهش وزن احساسی و سفر سلامت روان اتان پین، بازیکن ویدئویی بریتانیایی، در حالی که برای دویدن در ماراتن لندن ۲۰۲۰ در دوران همه‌گیری کووید آماده می‌شود، است. این مستند حاوی پیام‌های مثبت زیادی در مورد ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی، اهمیت سلامت روان خوب و نیاز به خانواده و دوستان حامی است. همچنین موضوعاتی مانند افسردگی، قلدری سایبری، اعتیاد و خودکشی را مورد بحث قرار می‌دهد. تصاویری از مصرف الکل و سیگار کشیدن نیز در آن وجود دارد. بیشتر فحش‌ها سانسور شده‌اند (دهان‌ها محو شده‌اند) اما گاهی اوقات کلمه «shit» شنیده می‌شود. لوگوی یوتیوب و Sidemen روی لباس‌ها دیده می‌شود. در برخی موارد، چالش‌های فیزیکی وجود دارد که نباید در خانه امتحان شوند.

این مجموعه مثبت درباره جوانی است که شجاعت و قدرت پیدا کرد تا با انتخاب‌های سالم‌تر و بهبود سلامت روانش زندگی‌اش را متحول کند. ایتان پین و مادرش صمیمانه درباره دوران پرتلاطم جوانی‌اش، اضافه وزن و چالش‌هایش با افسردگی و وابستگی به الکل صحبت می‌کنند، در حالی که شخصیت شاد و پرانرژی‌اش در یوتیوب حفظ شده بود. هم‌تیمی‌هایش در گروه سایدمن نیز درباره ناامیدی‌هایی که در مواجهه با ناتوانی در کمک به او تجربه کردند، صحبت می‌کنند.اینها گفتگوهای ساده و سرگرم‌کننده نیستند، اما به‌خوبی نشان می‌دهند که ایتن تا چه حد پیشرفت کرده است. در همین حال، چالش‌های تمرینی که او در آن‌ها شرکت می‌کند، اگرچه کمی اغراق‌آمیز به نظر می‌رسند، اما هدفشان این است که نشان دهند چگونه می‌توان قدرت درونی و نگرش مثبت لازم برای انجام کارهای بزرگ را پرورش داد. اما آنچه که مستند «چگونه بیزینگا باشیم» را انسانی و قابل‌لمس می‌کند، صداقت و صراحت ایتن در مورد سفر شخصی خود است. و آنچه که این مستند را جذاب و دلنشین می‌کند، تمایل دوستان ایتن به ابراز عشق و افتخار واقعی خود نسبت به او است.