جیلیان را از دست ندهید

در LOSING IT WITH JILLIAN، جیلیان مایکلز ستاره برنامه The Biggest Loser از رژیم‌های تمرینی معروف خود با نام "عشق سخت" استفاده می‌کند تا به خانواده‌هایی که سلامت جسمی خود را نادیده گرفته‌اند، کمک کند. برای یک هفته، این مربی مشهور با یک خانواده آمریکایی که با بحران جسمی و/یا عاطفی دست و پنجه نرم می‌کنند، زندگی می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا زندگی خود را سر و سامان دهند. علاوه بر ارائه یک برنامه تناسب اندام جدید، جیلیان مایکلز به آنها در خلاص شدن از شلوغی و بهم‌ریختگی خانه‌هایشان کمک می‌کند و راه‌هایی برای تشویق تعاملات مثبت خانوادگی را به آنها نشان می‌دهد. جیلیان مایکلز برای هر خانواده‌ای که به آنها کمک می‌کند، یک برنامه سلامت و لیست اهدافی که می‌توانند به صورت مشترک روی آن کار کنند، به جا می‌گذارد.

• خانواده‌ها می‌توانند در مورد سلامتی و تناسب اندام صحبت کنند. رسانه‌ها چگونه بر اولویت‌بندی سلامتی و تناسب اندام در خانواده شما تأثیر می‌گذارند؟ آیا فکر می‌کنید برنامه‌هایی مثل این واقعاً می‌توانند الهام‌بخش افراد برای تغییر زندگی‌شان باشند؟ چرا یا چرا نه؟
• شما و اعضای خانواده تان چگونه می توانید سلامت کلی خود را بهبود بخشید؟ چه کارهایی می توانید به عنوان یک خانواده برای حفظ سلامت و تندرستی انجام دهید؟
• خانواده‌ها: توصیه‌ها و راهنمایی‌های ما را در مورد صحبت با فرزندان‌تان در مورد سلامت جسمی بخوانید.

خانواده‌ها در این مجموعه با جیلیان مایکلز، مربی بدنسازی معروف (از برنامه تلویزیونی «بزرگ‌ترین بازنده») همکاری می‌کنند تا وزن خود را کاهش دهند و سلامت و تندرستی‌شان را بهبود ببخشند. این مجموعه نسبتا ملایم است، اما گاهی از کلمات نامناسب (اغلب «جهنم»، «لعنتی» و «احمق» و گاهی کلمات تندتر) استفاده می‌شود. مایکلز گاهی برای «تشویق» افراد به ورزش سخت‌تر، از فریاد و تهدید استفاده می‌کند که ممکن است برای همه مناسب نباشد. در حداقل یک قسمت، مرگ یکی از والدین مورد بحث قرار می‌گیرد.

به طور کلی، این مجموعه از ورزش و کاهش وزن به عنوان استعاره هایی برای سبک کردن بار مشکلات شخصی، مواجهه با چالش های جدید و بهبود زندگی استفاده می کند. همچنین روش هایی را نشان می دهد که ورزش می تواند برای کل خانواده سرگرم کننده باشد. مسئولیت پذیری و کار تیمی نیز تقویت می شوند.اما در حالی که پیام‌های این برنامه مثبت هستند، آنها در قالب یک «مداخله» ظاهرسازانه ارائه می‌شوند که به عنوان یک وسیله تبلیغاتی ظریف برای مایکلز عمل می‌کند. با وجود نیت‌های خوب او، گاهی مربی کمی تحقیرکننده به نظر می‌رسد. اما اگر بتوانید از این موضوع عبور کنید، «لوزینگ ایت» درس‌های سازنده‌ای در مورد اینکه چگونه سلامتی و تناسب اندام می‌تواند دیدگاه شما را نسبت به زندگی بهبود ببخشد، ارائه می‌دهد.