چیزی که از خودم متنفرم می‌کند

زنان ناراضی در برنامه واقع‌گرای تغییر ظاهر با نام «آنچه از خودم متنفرم» به ۱۰ چیزی که از خودشان بیش از همه بدشان می‌آید می‌پردازند. در هر قسمت، مجری برنامه، لیزا آرچ، یک زن را از طریق فهرستی از بزرگترین «نقص‌ها»ی خود که خودش تهیه کرده است، راهنمایی می‌کند، چه نقص‌های فیزیکی (مثل «از سبیلم متنفرم») و چه عاطفی (مثل «از اینکه مدام عذرخواهی می‌کنم متنفرم»)، و او را به متخصصان مختلف معرفی می‌کند که می‌توانند به او کمک کنند تا هر نگرش منفی را به مثبت تبدیل کند.

• خانواده‌ها می‌توانند در مورد پیام این نمایش به زنان و به‌ویژه دختران جوان در مورد ظاهر و تصویر بدنی صحبت کنند. چند مورد از این «مشکلات» مسائل سطحی هستند که به‌راحتی قابل حل هستند؟ و چند مورد از آنها درونی و عمیقاً احساسی هستند؟
• آیا فکر می‌کنید پیام این نمایش—که باید چیزهایی را در خودتان که دوست ندارید تغییر دهید—در نهایت منفی است یا مثبت؟ به عنوان مثال، اگر خال‌های صورتتان را دوست ندارید، آیا بهتر است کرم‌پودر بگیرید و آنها را بپوشانید، یا بهتر است برداشتتان از زیبایی را تغییر دهید؟
• آیا این نوع برنامه‌های تغییر ظاهر جذاب هستند؟ آیا حداقل بخشی از ما احساس بهتری نسبت به خودمان داریم وقتی می‌بینیم دیگران هم با احساس ناکافی بودن دست و پنجه نرم می‌کنند؟

والدین باید بدانند که این برنامه تغییر چهره به زنان بزرگسال در دهه‌های ۲۰، ۳۰ و ۴۰ زندگی‌شان هدف گرفته است، اما این بدان معنا نیست که دختران نوجوان نخواهند آن را تماشا کنند. اگر تماشا کنند، مادران و پدران باید آگاه باشند که برخی از «مشکلات» زنانی که در برنامه حضور دارند سطحی است و برخی دیگر برای نوجوانان جوان مناسب سن‌شان نیست — از جمله ناتوانی یک زن در برقراری رابطه جنسی با روشن بودن چراغ‌ها. با این حال، مشکلات دیگر (و راه‌حل‌های بعدی آن‌ها) پیام‌های مثبت جهانی را برای زنان در هر سنی القا می‌کنند (مانند درک یک زن مبنی بر اینکه باید در برخورد با رئیس مردش قاطع‌تر باشد به جای اینکه دائماً به خاطر عیب‌های درک‌شده‌اش عذرخواهی کند). انتظار می‌رود مقداری تبلیغات تجاری سنگین در قالب تاییدیه‌های محصول و تبلیغات ظریف «متخصصان» وجود داشته باشد که از طریق فروش خدمات‌شان امرار معاش می‌کنند.

این برنامه ترکیبی تغییر چهره امتیازاتی را برای به نمایش گذاشتن طیف وسیعی از جنبه‌های زندگی یک زن که ممکن است نیاز به "اصلاح" داشته باشند، به دست می‌آورد، در حالی که به جای آن بر ظاهر و ارائه یک مدل موی جدید، یک کمد لباس جدید و یک درس در مورد قدرت دگرگون‌کننده لوازم آرایشی تمرکز می‌کند.تلاش برای حل ۱۰ مسئله در یک قسمت یک ساعته کمی طاقت فرسا به نظر می‌رسد، به خصوص وقتی که برخی از این مشکلات، مثل مسائل پیچیده احساسی مربوط به تصویر بدن، به سختی در چند دقیقه قابل حل هستند. اگر زنان حاضر در برنامه به جای ۱۰ مورد، ۵ مورد را برای تغییر انتخاب می‌کردند، برنامه می‌توانست پیام‌های معنادارتری را به مخاطب منتقل کند.