دگرگونی ۲۲ روزه
22 Day Transformation
۲
۲۰۱۸۱۳+
مناسب برای بالای ۱۳ سال
درباره فیلم
مستند
کوتاه
ورزشی
از تمرینات قلبی عروقی تا یوگا و تقویت عضلات شکم و باسن، شما آموزش‌های کاملی را دریافت خواهید کرد تا به بهترین فرم بدنی خود برسید. این برنامه کوتاه اما فشرده و چالش‌برانگیز است که در مدت 22 روز به شما کمک می‌کند به اهداف تناسب اندام خود دست یابید.
پیشنهادهای مشابه
نمایش همه
نقد و بررسی
غیر موثق: متأسفانه برای بعضی فیلم‌ها، داده‌های کافی نداشتیم. بنابراین، تحلیل‌های این دسته ممکنه دقیق نباشن و فقط به عنوان یک راهنما در نظر گرفته بشن.
خشونت: ندارد
این فیلم هیچ صحنه خشونت‌آمیزی ندارد. تمرینات ورزشی و حرکات کششی را آموزش می‌دهد و بر روی بهبود وضعیت جسمانی و تناسب اندام تمرکز دارد.
ترس: ندارد
این فیلم هیچ صحنه ترسناکی ندارد. بر روی تمرینات ورزشی و بهبود وضعیت جسمانی تمرکز دارد و هیچ محتوای ترسناکی در آن وجود ندارد.
ناهنجاری اجتماعی: خیلی کم
در این فیلم هیچ صحنه مصرف سیگار یا مواد مخدر وجود ندارد. بر روی تمرینات ورزشی و بهبود وضعیت جسمانی تمرکز دارد و هیچ اشاره‌ای به مصرف مواد مخدر یا سیگار نمی‌کند.
این فیلم هیچ صحنه‌ای از جرم و جنایت یا فساد ندارد. تمرکز آن بر روی ورزش و تناسب اندام است و هیچ فعالیت غیرقانونی نشان داده نمی‌شود.
در این فیلم، ممکن است برخی لحظات احساسی وجود داشته باشد که افراد در مورد چالش‌های تناسب اندام و رسیدن به اهداف خود صحبت می‌کنند. با این حال، این فیلم بیشتر بر روی انگیزه و الهام‌بخشی تمرکز دارد و کمتر بر روی ناامیدی و افسردگی.
در این فیلم هیچ کلمات ناسزاگونه یا توهین‌آمیزی استفاده نشده است. تمرینات ورزشی را آموزش می‌دهد و هیچ گفتگوهای توهین‌آمیز یا بی‌ادبانه‌ای در آن وجود ندارد.
این فیلم هیچ محتوای مربوط به خودکشی ندارد. تمرکز آن بر روی ورزش و بهبود سلامتی است و هیچ اشاره‌ای به خودکشی یا افکار خودکشی نمی‌کند.
در این فیلم هیچ صحنه‌ای از نوشیدن الکل یا نوشیدنی‌های الکلی وجود ندارد. تمرکز فیلم بر روی تمرینات ورزشی و تناسب اندام است و هیچ اشاره‌ای به مصرف الکل نمی‌کند.
این فیلم هیچ صحنه جنسی یا برهنه‌ای ندارد. بر روی تمرینات ورزشی و حرکات کششی تمرکز دارد و هیچ محتوای جنسی در آن وجود ندارد.
این فیلم هیچ صحنه‌ای از قمار یا شرط‌بندی ندارد. تمرکز آن بر روی ورزش و تمرینات بدنی است و هیچ فعالیت قمار یا شرط‌بندی نشان داده نمی‌شود.
الگوی مثبت: زیاد
این فیلم شخصیت‌های مثبت و الهام‌بخشی را نشان می‌دهد که به بینندگان انگیزه می‌دهند. مربیان و افرادی که در این برنامه شرکت می‌کنند، الگوهایی از تعهد و تلاش هستند و نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تمرینات منظم به نتایج فوق‌العاده دست یافت.
پیام مثبت: زیاد
این فیلم پیام‌های مثبتی را ترویج می‌کند، زیرا بر اهمیت تلاش و تعهد برای رسیدن به اهداف تمرکز دارد. به بینندگان انگیزه می‌دهد تا به چالش‌های تناسب اندام خود بپردازند و به آنها نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند در مدت زمان کوتاه به نتایج چشمگیری دست یابند.
خلاصه فیلم
ویرایشاز تمرینات قلبی عروقی تا یوگا و تقویت عضلات شکم و باسن، شما آموزش‌های کاملی را دریافت خواهید کرد تا به بهترین فرم بدنی خود برسید. این برنامه کوتاه اما فشرده و چالش‌برانگیز است که در مدت 22 روز به شما کمک می‌کند به اهداف تناسب اندام خود دست یابید.
دیدگاههای کاربران
دیدگاهی ثبت نشده است.
