زندگی پیچیده نیست، شما پیچیده‌اید: گفتگوی بزرگسالان

درباره فیلم

در زندگی هر فرد بالغ، داستان‌هایی وجود دارد؛ تجربه‌هایی که هویت ما را شکل داده، ما را در مسیر خاصی قرار داده و گاهی باعث می‌شود در مورد خودمان و چرایی اعمال و گفتارمان فکر کنیم. این آشکارسازی‌ها بخشی از فرآیند رشد ما هستند. هر تجربه‌ای که از سر می‌گذرانیم (به‌ویژه در روابط) درس ارزشمندی را آشکار می‌کند. می‌توانیم انتخاب کنیم که این درس‌ها را برای خودمان نگه داریم. در نهایت، همه چیز برای همه مناسب نیست. با این حال، به اشتراک گذاشتن بخش‌هایی از تجربیاتمان می‌تواند تسکین‌دهنده و تمرینی درمانی باشد که به گسترش دیدگاه ما و دیگران کمک می‌کند. هیچ احساس رهایی و آرامشی بهتر از این نیست که بدانیم در جایی، کسی وجود دارد که نه تنها از تجربیات ما عبور کرده، بلکه تمایل دارد به‌طور باز در مورد خوبی‌هایی که از هر موقعیتی می‌تواند حاصل شود، صحبت کند (پیام اصلی کتاب "زندگی پیچیده نیست، شما پیچیده هستید").